1、第一步：打开哔哩哔哩APP，在我的界面中进入设置
2、第二步：接着点击箭头下方的播放设置，如图所示
3、第三步：最后将护眼模式的开启，即可切换护眼模式
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时间：2026-02-16 03:37:59
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