决明子菊苣茶的自制配方

1、将决明子捣碎，枸杞洗干净，菊苣和蒲公英、白茅根整颗洗干净备用。

2、再将菊苣、蒲公英、白茅根用剪刀剪成小块备用。

3、把纱布剪成10*10里面大小的一块，准备2-3块叠起来成2-3层。

4、将所有材料用纱布包好成袋状，再用棉线把袋口绑好。将茶包放入锅里，加入800-1000毫升清水，煮开。晾至温热，即可饮用。