1、选择合适的尺码选购抹胸裙时，一定要选择合适的尺码，避免过大或过小导致不合身。过大会导致裙子往下掉，而过小会让人呼吸不畅，造成不适。
2、使用胸垫或粘贴胸贴胸垫和胸贴都是有效防止抹胸裙往下掉的方法。胸垫可以增加胸部的质感和立体感，避免裙子松垮，而胸贴则可以固定胸部位置，避免裙子往下滑落。
3、搭配外套或配饰搭配一件外套或者配饰，比如腰带、丝巾等，可以增加整个穿着的层次感和美观度，也可以帮助固定抹胸裙的位置，防止往下掉。
4、使用背带或者安全别针在抹胸裙内侧缝上一条背带，或者使用安全别针固定抹胸裙和内衣，可以有效地防止抹胸裙往下掉。
5、调整身体姿势在穿着抹胸裙时，要时刻保持良好的姿势，避免前倾、侧倾等动作，这样可以帮助抹胸裙更好地固定在胸部位置。
