仰泳怎么游 仰泳怎么学 仰泳方法攻略

1、人站在水里，双手平举在水里，注意手不要一边高一边低，不平衡的话会沉下去的。

2、将一直脚轻轻地打直，然后抬起来，另一只脚先不要动。

3、另外一只脚轻轻地登一下地然后再抬起来，记着是要登一下地，然后抬起来跟另外一只脚一样高。

4、然后双脚不停地上下浮动打水，但是脚不要升出水面了，速度越快浮得越高。

5、然后双手轻轻地滑动，手掌向前划水，推动水往前走的同时，人也会往后面游走。