离婚了男方还一直纠缠怎么办

1、先找到对方详谈一下，看是否能和解，陈述利弊以及这么做的后果，但大多数情况下这个方法效果甚微。

2、如果对方仍纠缠且采取的是电话骚扰，可以录音，然后向当地警方报案，让警察来处理。

3、如果是恐吓，利用证人录音录像的方法取证，取得大量有效证据，到法院起诉或报警。