疫情日记怎么写

 时间：2026-02-14 22:20:10

1、肯定是记录我们一天的行程和自身的健康与否，早上起床洗漱后，用体温计记录自己的体温，并且记录测量时间

2、出门后记录到了什么地方与什么人有接触，详细记录不要一笔带过，需要地名及接触人的信息等。方便后续感染定感染源。

3、记录自己是如何防护的，每个细节都记录好，出门消毒，洗手次数等等


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