1、红豆白菜汤
刚生产的妈妈食欲不佳,可以试试这个红豆白娃盯菜汤,不仅味道清爽可口,促进食欲,而且白菜含有丰富的膳食纤维摸伐酱可以预防产后妈妈便秘。红豆色泽艳丽,含有丰富的植物蛋白,能促进妈妈身体恢复,是经典的一道产后营养汤。

2、主料
红豆50 克大白菜150 克

3、制作步骤
1. 准备食材。

4、2. 将红豆倒入清水内浸泡一晚上畜沫。

5、3. 白菜清洗干净,切成条状备用。

6、4. 成品。

时间:2026-02-12 02:30:57
1、红豆白菜汤
刚生产的妈妈食欲不佳,可以试试这个红豆白娃盯菜汤,不仅味道清爽可口,促进食欲,而且白菜含有丰富的膳食纤维摸伐酱可以预防产后妈妈便秘。红豆色泽艳丽,含有丰富的植物蛋白,能促进妈妈身体恢复,是经典的一道产后营养汤。

2、主料
红豆50 克大白菜150 克

3、制作步骤
1. 准备食材。

4、2. 将红豆倒入清水内浸泡一晚上畜沫。

5、3. 白菜清洗干净,切成条状备用。

6、4. 成品。
