1、第一位：吸烟
吸烟已被证实为引发高血脂的头号危险起因。由于香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间的缝隙增大。这样一来，血脂随血液流经这段血管时，就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙，在血管壁内沉积产生血栓。
2、第二位：高血压
血压过高，使血管上皮细胞长期受到高压冲击，发生、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。
3、第三位：高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能够在血管壁内外自由往来，因此能够把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。但遗传起因和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。
4、第四位：早发冠心病家族史
如果有早发冠心病家族史(直系支属中男性发作早于55岁，女士早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能引发高血脂。
5、第五位：糖尿病
糖尿病对血管壁上皮细胞的伤害与冠心病相当，同样轻易引发动脉粥样硬化。
6、第六位：年龄
血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女士超过55岁，就要注意积极预防高血脂。
