1、将材料洗净用热水汆烫捞起
2、再用冷水洗净后沥干备用
3、将红枣用清水洗净沥干备用
4、所有材料及调味料一起放入炖锅中加盖蒸熟（外锅放2杯水）
5、蒸20分钟左右就可以了
6、取出即可食用
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时间：2026-04-24 05:34:42
1、将材料洗净用热水汆烫捞起
2、再用冷水洗净后沥干备用
3、将红枣用清水洗净沥干备用
4、所有材料及调味料一起放入炖锅中加盖蒸熟（外锅放2杯水）
5、蒸20分钟左右就可以了
6、取出即可食用