小情绪中如何查看抛弃负担

1、打开小情绪软件，点击下方激宿的听音室。

2、在打开的听音室页面杰诸吐，选择上方的冥想。

3、在打开的列表中，选择仗歌其中的抛弃负担，即可进行查看。