茄汁肉末豆腐盖浇饭

 时间:2026-04-23 00:59:14

1、把材料准备好。豆腐切小块,番茄也切小块,瘦肉切片后剁成肉沫,然后瘦肉用盐油腌小会。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

2、锅里倒油,热后把豆腐放进去煎到两面金黄盛出。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

茄汁肉末豆腐盖浇饭

3、再放油把肉沫放进去翻炒,颜色变后即可盛出。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

4、再放油把番茄块倒进去翻炒成番茄糊一样

茄汁肉末豆腐盖浇饭

5、然后放番茄酱一起翻炒。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

6、把豆腐和肉沫也一起倒进去翻炒。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

7、倒入淀粉水要不停的搅拌。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

8、待煮至汤汁浓稠后,放入葱花搅拌均匀即可。

茄汁肉末豆腐盖浇饭

  • 肉末豆腐盖浇饭
  • 肉末茄子炒饭
  • 咖喱鸡翅+米饭=美味盖浇饭
  • ~。~香菇肉片盖浇饭
  • 如何做出香菇油菜烩饭
  • 热门搜索
    尼泊尔旅游季节 港澳台旅游 韩国旅游签证办理流程 旅游海报设计 杭州旅游政务网 金寨旅游景点大全 同城旅游网站机票 平顶山旅游网 茂名放鸡岛旅游攻略 云南旅游局官方网站