如何克服坐车带来的晕眩感

1、出门旅游前一天一定要充分休息，心态放平，不要因为想到坐车而紧张，充分的睡眠会带给你充分的活力，小编休息不好的时候坐车就会晕车，但只表现为头疼，不吐，想睡觉。

5、小编以前晕车很厉害，又吐又头疼，但是随着坐车的次数增加，也许是锻炼了晕车时的平衡感，现在很少晕车，所以说经常坐车习惯了也就降低了晕车的概率。不是有人说，开车的人从来不晕车嘛。去考个驾驶证吧。

7、不要在车上玩手机、看书，低着头很容易导致晕车，你可以欣赏一路上的风景，转移一下注意力。上车靠窗户坐，最好不要做空调车，选择可以开窗户的位置，透透风不易晕车。