1、孕期第一个月：0-4周关键营养素：叶酸
2、孕期第二个月：5-8周关键营养素：维生素C及维生素B6
3、孕期第三个月：9-12周关键营养素：维生素A
4、孕期第四个月：13-16周关键营养素：锌、碘
5、孕期第五个月：17-20周关键营养素：维生素D和钙
6、孕期第六个月：21-24周关键营养素：钙、铁
7、孕期第七个月：25-28周关键营养素：钙、铁、DHA
8、孕期第八个月：29-32周关键营养素：蛋白质
9、孕期第九个月：33-36周关键营养素：膳食纤维等多种营养
10、孕期第十个月：04-73周关键营养素：维生素B1
