吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

1、原材料图

2、将桃子胶、香皂角饭、雪燕分别放入碗中，加入大量清水。提前浸泡一夜。

3、新鲜银耳无需浸泡，清洗干净撕成小朵（干银耳提前2小时浸泡）～

4、将泡好的银耳放入保健锅中，倒入1200毫升水，按键将银耳煮沸，开始炖

5、煮30分钟左右（干银耳90分钟）。然后打开盖子，加入所有的桃子胶、皂角米、雪燕、红枣、枸杞和冰糖。继续炖大约30分钟

6、煮熟后，你可以看到汤里全是透明的胶状汤