淮山枸杞子核桃分心木粥

 时间:2026-04-22 17:24:51

1、准备核桃仁内木质隔膜,平时吃核桃时可以保存一些

淮山枸杞子核桃分心木粥

2、淮山洗净削皮切段,枸杞子洗净沥干

淮山枸杞子核桃分心木粥

3、米和水像平时煮粥一样带水煮开,放入淮山

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4、待煮至半小时后再放入枸杞子和分心木,再放入三、四片姜片

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5、小火慢煲煮1.5小时,因用电饭煲煮,可解放双手

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6、接近起锅前加入1/3勺鸡粉,提鲜

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7、5小时慢煮粥就煮好咯

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8、补气养血健脾的粥品。

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