1、锅里水煮开，放入油麦
2、煮两分钟
3、切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、
放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
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时间：2026-02-14 02:05:33
1、锅里水煮开，放入油麦
2、煮两分钟
3、切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、
放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅