早上起不来该怎么办

1、早晨是一个美好的开始，意味着新的一天已经来临，而昨天已经成为过去。早睡早起精神才会好。

3、给自己定制一个闹钟，如果觉得一个闹钟叫不醒自己，那就多设置几个，听到闹钟响后，就克服自己还想继续睡的心理，强迫自己起床，刷牙洗脸。一般洗完脸后会清醒一些。

5、早上醒来的时候，给自己喝杯温开水，可以使自己清醒的更快一些，同时还能清理肠胃。