海参和什么炖进补最好

 时间：2024-10-13 13:39:07

1、将海参开膛洗净，切成长条状

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3、取砂锅加水，大火加热至沸腾，然后将鸡块倒入，加入姜片、当归和黄酒，转小火煮1个小时

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5、将小香葱洗净切成葱花，出国前撒上葱花即可

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