食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-02-14 05:19:51

1、菠菜洗净,切好。

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2、沸水,下锅,焯水,迅速过凉水捞出,攥去水份。

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3、三颗鸡蛋打散。

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4、加入一勺料酒(去除蛋腥味)。热锅滑成固体。

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5、葱蒜下锅,爆香。然后下入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,加入一勺生抽,翻炒。

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6、加入适量盐。

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7、出锅喽……

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