1、不要用手撕
脚脱皮无论是在脚趾侧边还是在脚底，都不要用手撕，容易伤害到真皮层，造成脚部皮肤受损，可热水泡脚后擦干，喷益可肌抑菌喷剂除菌后自然脱落。
2、多饮水、多吃蔬菜
脱皮表示脚部皮肤缺水导致，可平时多喝点水多吃新鲜蔬菜。
3、生姜涂抹
可将生姜切碎，用白酒浸泡12个小时候，用棉布蘸上涂抹脱皮部位。
4、补充维生素C
一部分脚气引起的脱皮，一方面是真菌引起，还有一方面是缺乏维生素C，应适当补充维生素C，多吃水果蔬菜。
5、不要用刺激性的香皂、洗手液、洗衣粉
洗脚时候不要用碱性香皂、洗手液、洗衣粉，因为这类容易导致皮肤酸碱不平衡，会引起脚脱皮加重。
