母乳少了怎么办有什么催奶的方法

1、一定要让宝宝不停地吮吸。这个方法对宝妈来说简直就是神奇方法，在宝宝出生后就可以不停抱着宝宝吮吸，哪怕你一滴奶水也没有，也要拼命吮吸，能快速刺激乳液分泌，基本上过了半天胸部肿胀，不要放弃，继续吮吸，奶水会自然而然来了，这需要你无比的耐心和坚持。

2、采用按摩手法进行调理。现在市面上出现很多催奶师，可以找些靠谱的帮忙按摩催奶，或者寻求医生帮忙。

3、咨询医生，口服类似通草等通乳腺的药物，也可可以催奶成功。

4、切记要多喝水，多吃鱼和营养均衡。多喝水才能补充水分，让奶水更加充沛。