山药红薯思慕雪

 时间:2026-02-14 19:47:17

1、山药洗净,带上手套去皮,防止山药粘液中的植物碱刺激皮肤导致手痒。

山药红薯思慕雪

2、切成小块蒸约10分钟,蒸熟。

山药红薯思慕雪

3、红薯去皮切块。

山药红薯思慕雪

4、蒸约15分钟,蒸熟。

山药红薯思慕雪

5、草莓去蒂切片。

山药红薯思慕雪

6、贴在杯子内壁做装饰。

山药红薯思慕雪

7、材料称重。

山药红薯思慕雪

8、红薯加水用破壁机搅拌成泥,杯子倾斜放置,倒入红薯泥。

山药红薯思慕雪

9、山药加牛奶、炼乳用破壁机搅拌成泥。

山药红薯思慕雪

10、倒入杯中。

山药红薯思慕雪

11、装饰上草莓和薄荷叶,完成。

山药红薯思慕雪

  • 如何用破壁机快速制作银耳红枣羹?
  • 如何缓解假宫缩
  • 超市散称玉米片的吃法
  • 果蔬汁让皮肤变白嫩
  • 红枣南瓜豆浆
  • 热门搜索
    土耳其旅游局 云南省旅游网 欢途旅游网 韩国旅游局 旅游地图高清版 台湾旅游特产 湖北有什么旅游景点 水上旅游 夏天哪里旅游好 重庆仙女山旅游攻略