小扁豆的功效和作用

 时间:2024-10-12 02:38:13

1、平常吃一点小扁豆好处多多,在我们吃小扁豆的时候,小扁豆内部含有十分丰富的曙妻刖腑膳食纤维,这种物质被我们人体摄入之后可以有效地促进肠胃蠕动,提高我们的消化能力,有助于排便,预防便秘。

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6、平常吃一点小扁豆,小扁豆性情温和,多吃一些小扁豆有助于我们增强脾胃功能,保护我们的身体健康。

小扁豆的功效和作用
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