秋葵蛤蜊咖喱炒饭#Lady咖喱#

 时间:2026-05-02 21:04:40

1、食材大集合。蛤蜊提前半天吐沙,其他切成小丁。

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2、锅中倒油先煸炒胡萝卜丁,因为胡萝卜素溶油哦!

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3、待胡萝卜变色后倒入秋葵和蘑菇丁,炒至颜色变深八九分熟盛出。

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4、蛤蜊用两手搓洗净表面的泥沙和粘液,锅中倒油下蛤蜊翻炒。

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5、等蛤蜊稍稍开口后马上盛出。

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6、最后下油炒鸡蛋和米饭。

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7、鸡蛋炒至金黄并用铲子剁成小块,下米饭。

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8、咖喱块用一点点热水融化。

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9、倒入鸡蛋米饭中,快速炒匀。

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10、咖喱酱炒匀后加入刚才炒好的配菜,快速翻炒。

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11、香喷喷的炒饭出炉啦!一碗饭中涵盖了各种营养,味道又好,这个冬天注定不会寒冷!

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