1、一、将泡发的木耳、尖椒、胡萝卜、冬笋切成丝；葱姜蒜切末
2、二、将里脊切成丝，提前用料酒、胡椒粉、少许盐、水淀粉、蛋清腌制，并加入一勺油抓匀上浆
3、三、醋1大勺、酱油1大勺、白糖2勺、加淀粉、盐、鸡精、少许水及姜末、蒜末调成碗汁，备用
4、四、锅烧热，放少量油后，将肉丝滑散，变色即盛出
5、五、在将配菜滑炒一下，盛出备用
6、六、锅中留少许底油，爆香葱姜蒜末，加入2勺红泡椒炒出香味
7、七、加入婉祗後鲕番茄酱炒出红油，下入肉丝、快速翻炒立即加入其余配菜，翻炒几下后烹入调好的碗汁，快速翻炒均匀，即可起锅。
