教你做梅干菜炒豆角

 时间:2026-02-16 09:32:02

1、食材准备

教你做梅干菜炒豆角

2、先把梅干菜放入清水中浸泡五分钟,挤干水份备用。梅干菜稍微泡一下,洗洗灰尘就好了,泡久了反而会失去它的香味。

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3、把豆角冲洗一遍,去头尾,撕掉巨凤矿豆筋,择成段,清洗干净,控干水份。我择豆角前习戴眠惯先洗一遍,这样可以减少农药残留。

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4、起油锅,放入豆角煸炒至表皮微皱

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5、再把豆角拨至一珠仗边,放入梅干菜炒香。

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6、淋入适量清水,把豆角煮熟,再撒入盐炒匀,即可出锅享用。炒豆角盐要在起锅前放,不然豆角不入味。梅干菜本身有味道,所以盐要少放些,避免过咸,影响健康。

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7、梅干菜炒豆角成品图

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