压力太大怎么办

1、当然是化压力为动力了，一定要学着去适应现在的压力，能否承受住压力是一项重要的技能，要积极进取，既然压力那么大，我就应当更努力的提升自己。

3、分析为什么会有压力，是因为什么的原因，才能够对症下药，比如生活压力，你就要穷则思变，想想如何才能改善生活，或者换一份工作，或者提高自己的技能。

5、找人聊聊，听你的倾述，为你出谋划策，排忧解难，可以找一些很有智慧的人聊聊，或者找一些长辈啊年纪比较大的人聊聊，你就知道其实没什么过不去的。