经常出游,锻炼身心

 时间:2025-01-25 18:18:15

1、出行之前要带好雨具,天气预报只能做为参考,天有不测风云嘛,如果下雨了,你可以锻炼在雨天环境户外的耐受力

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2、你可以选择爬山,它可以高强度锻炼我们的身体

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3、爬山不但能锻炼身体,还能让我们开阔视野

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4、在山顶游客众多,我们可以和认识的、不认识的互相交流,增加知识面,还有可能互相交个朋友

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5、在山上拍个照片,留个纪念,以后可以找出来回忆回忆,留个念想嘛,尤其是自己的孩子

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6、很多山顶有些烈士的纪念碑,可以在碑前合影,敬献纪念品,增加我们对先辈的思念情怀,让我们的思想境界得到升华

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7、回去以后我们还可以同认识的人讲讲我们的出游经历,向他们分享出游的乐趣,有时还可增加无聊时的话题

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