四川麻辣鱼的做法

 时间:2026-02-14 01:17:10

1、把鱼洗干净装入容器里倒入适量料酒和豆粉腌制20分钟备用

四川麻辣鱼的做法

2、葱姜蒜切片备用,再取适量花椒

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3、葱切成葱花备用

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4、豆瓣酱2大勺装盘备用

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5、蒜苗切成长条形备用

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6、芹菜切成小段备用

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7、土豆切片加水浸泡备用

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8、倒入比平时炒菜多一倍的油,我用的是橄榄油其实菜籽油更香(怕胖的建议用橄榄油,橄榄油饱和脂肪酸含量较低),油温差不多时倒入葱姜蒜炒至表面微黄

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9、加入豆瓣酱继续翻炒片刻直到香味出来

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10、加入大半锅水直到煮开

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11、待煮开后把鱼头、葱和蒜苗一起下锅,中火5分钟

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12、鱼头差不多时加入鱼片和土豆片煮开后立即转中火

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13、由于豆瓣酱自身有味,所以起锅时根据自己口味加入适量盐调味,再加入香菜这道川味麻辣鱼便完成了,是不是很简单啊

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