营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

 时间:2026-04-22 18:36:15

1、准备所需材料(生鱼买时已处理干净)。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

2、生鱼洗净切成两半,猪展肉洗净一分为二。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

3、红枣去核洗净,北芪、玉竹洗净、姜切片。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

4、锅内放水烧开,放入生鱼、猪展肉焯烫去血水。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

5、捞起洗净。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

6、将焯烫过的生鱼、猪展肉放入瓦煲内。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

7、再加入红枣、玉竹、北芪、姜片。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

8、加入适量清水。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

9、将瓦煲坐炉子上,开大火烧开,转小火煲1.5小时。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

10、加入适量的盐调料即可。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

11、成品

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

  • 白木耳番茄汤的做法
  • 色香味俱全的海鲜嫩豆腐
  • 如何做板栗炖鸡好喝?
  • 教你如何制作水果拼盘之木瓜拼盘
  • 酸甜糖醋排骨的做法
  • 热门搜索
    稻果旅游网 江西有什么旅游景点 碧峰峡旅游 春节去哪里旅游便宜 大同旅游网 上海黄山旅游 哈尔滨旅游景区 旅游策划书怎么写 丁丁旅游香港站 怀化旅游网