红花当归炖鱿鱼怎么做又健康又好吃

1、1 锅中注入适量清水烧开。

2、2 倒入鱿鱼干，搅散，煮至沸，汆去杂质。

3、3 捞出汆煮好的鱿鱼，沥干水分，待用。

4、4 锅中注入适量清水烧开，淋入适量料酒。

5、5 加入少许盐、鸡粉、胡椒粉。

6、6 放入备好的红花、当归，加入姜片、葱条。

7、7 倒入鱿鱼干，搅拌匀，煮至沸。

8、8 盛出炖好的鱿鱼汤，装入碗中。

9、9 将碗放入烧开的蒸锅中。

10、10 盖上盖，用中火隔水炖40分钟，至食材熟透。

11、11 揭开盖，将炖好的汤料取出，捞出葱条即可。