桂圆有哪些吃法

 时间:2024-10-16 15:17:38

1、如果你睡眠不好的话,那么每天晚上睡觉前吃十个左右的桂圆,可以起到安神,治疗失眠的作用哦。

桂圆有哪些吃法

2、用25g左右的桂圆肉,放进250ml的沸水中浸泡约6分钟后食肉喝汤。能起到补血醒神、提神的作用,非常适合经常熬夜的朋友哦。

桂圆有哪些吃法

3、左陴查哉厥右的桂圆肉,放进520ml的水中煮沸约12分钟,加2个鸡蛋,煮2分钟后就可以吃了哦。经常这样吃能护肤养颜、抗衰老、对爱美的女性很有帮助哦。

桂圆有哪些吃法

4、用桂圆加红枣加大米煮粥喝,喝的时候可以加适量的红糖,早晚各1碗能起到补脾生血,保护心脏等功效,非常适合老年人吃哦。

桂圆有哪些吃法
  • 几种凉拌菜做法,不愁过年没菜招待客人啦
  • 食补养生炖羊肉的做法
  • 生活中的日常小妙招
  • 怎么查看喜马拉雅用户服务协议
  • 婴儿反复发烧该怎么办
  • 热门搜索
    旅游天气预报 汕头旅游总公司 漳州旅游网 贵广高铁旅游攻略 大山包旅游攻略 古北口镇旅游攻略 五一去哪旅游好 奖励旅游策划方案 莽山旅游 杭州到云南旅游