1、人参果的种类:目前常见的有早熟型人参果，晚熟型人参果等其他种类的人参果等。
2、如何挑选好的人参果:尽量挑选个大，有光泽人参果。不要购买没有成熟或成熟的人参果，因为这样的人参果一般味道都不好，且有很多的刺激性。还有一些表面有损伤的，畸形的人参果也不要买，人参果不要放太久，要尽快吃完。
3、人参果所含营养元素:人参果含有丰富的矿物质，膳食纤维，维生素等其它营养元素。
4、常吃人参果的好处:常吃人参果可以美容养颜，增强免疫力，补充营养，延缓衰老等。
5、人参果的别名:人参果又称艳果，草还丹。
6、人参果的吃法:人参果的吃法有很多，可以制作水果沙拉，水果蛋糕，也可以榨成果汁等。
