玉米的营养价值有哪些

 时间:2024-10-31 18:26:30

膳食纤维含量较高,远高于小麦、大米、稻米等其他谷物。含有维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、烟酸等B族维生素,更含有钙、铁、锌、硒、镁。含有不饱和脂肪酸,亚油酸和玉米胚芽油总维生素E含量较高。玉米黄素具有抗氧化、预防老年性黄斑病变、白内障、减少心血管和癌症的发病率。

  • 如何将QQ讨论组升级为群
  • 如何在Word中进行查找?
  • php如何定义一个以10递增的数字元素数
  • 鸿星尔克为何没落
  • 单片机读取按键的过程是什么样的呢?
  • 热门搜索
    赤峰旅游景点大全 亚龙湾旅游攻略 舟山旅游网 井冈山红色旅游 欧洲旅游地图 迪庆州旅游局 惠州罗浮山旅游攻略 关于旅游的文章 韩国旅游局 郑州市旅游