冬寒菜藜麦粥---养身菜系列

1、准备藜麦。

2、放入大米。

3、淘洗干净。

4、加入适量的水。

5、准备冬寒菜。

6、将冬寒菜杆和叶子摘开。

7、淘洗干净。

8、将冬寒菜切碎。

9、将冬寒菜放入饭煲中。

10、开高压饭煲煮粥键等程序自动运行结束。

11、好吃美味，可以养身的冬寒菜藜麦粥就做好了。