烤箱如何烤红薯

1、烤箱版“烤红薯”，皮肉分离，超级甜糯，这么冷的天气，不用出门就可以来一个香喷喷、热乎乎的“烤红薯”哦！

2、挑选个头匀称的红薯，冲洗干净。

3、学厨烤盘里铺一张锡纸，摆上红薯。

4、放入预热好的烤箱，上下火220度，中层烘烤35-40分钟就可以了

5、烤红薯时间是不固定的，个头小的熟得快，个头大的熟得慢，如果红薯实在太大，就切开再烘烤。

6、红薯不仅好吃，还很健康，能够补虚乏、益气力、健脾胃，也是可以代替米饭的主食，高纤维低热量，健身减肥人士可以放心吃。