如何提高眼睛视力

1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较

3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。

5、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳

7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。