1、因为婴儿睡觉比较轻，对声音比较敏感，所以适当可以全天给家里适当制造点声音，以让婴儿适应一个不是那么安静的环境，可以用比较低的声音来播放一些钢琴曲等悦耳的音乐。第二，适当当婴儿醒的时候做一些运动，比如给婴儿做做操，练习一下抬头和翻身等运动，增加一下婴儿的活动量，婴儿玩累了会比较容易入睡及睡的香。第三，当婴儿哭闹时，不用急着抱起孩子，一般情况，只要婴儿不是哭的特别急促，或者长达半小时以上的哭泣，都不会有什么问题，其实对于哭 对于婴儿来说是一种表达和运动，适当的哭泣对婴儿是有好处的，也会加速婴儿熟睡。第四，在婴儿醒的时候可以适当抱抱婴儿玩一玩，当差不多到婴儿该睡觉的时候就应该把婴儿放到床上，让其慢慢入睡，如果婴儿哭闹太厉害，需要抱起来哄睡，也要当婴儿差不多入睡后慢慢放到床上睡，切勿一直抱着睡，否则极易养成婴儿需要抱着才能睡熟的结果。
2、第二，适当当婴儿醒的时候做一些运动，比如给婴儿做做操，练习一下抬头和翻身等运动，增加一下婴儿的活动量，婴儿玩累了会比较容易入睡及睡的香。
3、第三，当婴儿哭闹时，不用急着抱起孩子，一般情况，只要婴儿不是哭的特别急促，或者长达半小时以上的哭泣，都不会有什么问题，其实对于哭 对于婴儿来说是一种表达和运动，适当的哭泣对婴儿是有好处的，也会加速婴儿熟睡。
4、第四，在婴儿醒的时候可以适当抱抱婴儿玩一玩，当差不多到婴儿该睡觉的时候就应该把婴儿放到床上，让其慢慢入睡，如果婴儿哭闹太厉乾冷支铼害，需要抱起来哄睡，也要当婴儿差不多入睡后慢慢放到床上睡，切勿一直抱着睡，否则极易养成婴儿需要抱着才能睡熟的结果
5、最后，尽量给宝宝一个安静，安全舒适的睡眠环境，这样宝宝才能睡的更香更踏实。
6、希望每位宝宝都有良好的睡眠，因为良好的睡眠对宝宝的智力发育和身高都有积极的影响。
