家常菜：炒海螺

1、苦菊去根，洗净后沥水，切成段。

2、海螺洗净后放入锅中煮15分钟，取出海螺肉切成片。

3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜末炒香，放入海螺肉泛巨泛翻炒2分钟，放入苦菊翻炒一倘醒下。

4、锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛耻侵盘。

1、1.苦菊去根，洗净后沥水，切成段。海螺洗净后放入锅中煮15分钟，取出海螺肉切成片。

2.锅内倒入少许油，放入葱花蒜末炒香，放入海螺肉翻炒2分钟，放入苦菊翻炒一下。锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛盘。