1、泡面内的营养物质含量很少，长期吃泡面，会造成我们体内的营养缺失，我们体内的营养物质得不到补充，慢慢会变的皮肤干燥、贫血、头晕严胀等各种疾病。
2、长期吃桶装泡面，桶装泡面表层有一层蜡，每一次吃都会在身体里积累小量的蜡，微乎及微，但是如果长期累积，会对人体身体器官功能造成危害。
3、泡面还有防腐剂等一些的添加剂，长期吃会在体内累积，对身体造成一定量的危害。
4、经常吃方便吗会导致人体肠胃膨胀，胀气，造成肠胃失调引起胃痛胃胀等疾病。
5、泡面添加剂味精比较多，吃多味精会掉头发，对人身体不好，而且吃多泡面的添加剂会造成舌头的味觉失调。
6、泡面是油炸的，吃多了会导致人上火，长期吃严重会口腔溃疡等问题。
7、泡面的热量和脂肪含量比较高，长期吃会造成肥胖。而且泡面里面很多化学物质长期吃还会造成癌症、。所以泡面可以偶尔吃，不用长期当主食使用哦。
