时间:2026-02-15 15:06:55
1、三指按摩,手掌按摩,每次30下。
2、咬紧后牙槽,打圈按摩30次。
3、手指提拉太阳穴往,上推推至太阳穴,每次30下。
4、虎口按摩卡着下巴,向上提每次30下。