银耳红枣莲子粥

 时间:2026-02-14 01:28:56

1、提前一夜取适量的大米、银耳、莲子浸泡在水中,浸泡好以后控干水分。红枣切碎。

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

2、沙锅内加入适量的清水,水开后加入大米,大火煮开后加入莲子,搅拌均匀。接着加入银耳,再次大火煮开后换小火慢煮。

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

3、煮至大米开花后加入红枣,搅拌均匀后小火慢煮至粥浓稠时调入适量的冰糖,最后搅拌均匀就可以了。

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

  • 食补佳品金桔柠檬止咳膏的做法
  • 芋头有哪些好处?
  • 小孩子爱生气怎么办?
  • 牛初乳咀嚼片为您推荐老人提高免疫力吃什么最好
  • 氨糖骨素钙片的功效和作用三个分类?
  • 热门搜索
    纽约旅游 东戴河旅游 墨脱旅游 春节去哪里旅游比较好 旅游咨询 旅游管理论文 大连的旅游景点 汕头旅游景点大全 夏天去哪里旅游 九寨沟旅游注意事项