1、生菜择去老叶，清洗干净
2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘
4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可
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时间：2026-02-15 06:38:41
1、生菜择去老叶，清洗干净
2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘
4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可