营养红豆薏米莲子粥

 时间：2026-05-04 14:46:37

1、把它们洗干净放水里浸泡8小时，中间要换几次水的。

营养红豆薏米莲子粥

2、泡好的米。

营养红豆薏米莲子粥

3、熬好了盛出来放几粒冰糖就好了！夏天吃这个很清爽！冷藏一会儿再吃更爽口！

营养红豆薏米莲子粥

  • 红枣薏米银耳羹
  • 快手菜：素炒粉丝怎么做？
  • 排骨红豆薏米汤怎么做才好吃
  • 西红柿和什么不能一起吃
  • 薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略
    • 热门搜索
    旅游拍照姿势 中国优秀旅游城市 海南岛旅游 东莞旅游景点 五一去哪里旅游最好 北京旅游线路 五一去哪旅游比较好 南麂岛旅游攻略 山东日照旅游景点 旅游信息