营养红豆薏米莲子粥

 时间:2026-02-15 21:19:55

1、把它们洗干净放水里浸泡8小时,中间要换几次水的。

营养红豆薏米莲子粥

2、泡好的米。

营养红豆薏米莲子粥

3、熬好了盛出来放几粒冰糖就好了!夏天吃这个很清爽!冷藏一会儿再吃更爽口!

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