广场舞美了美了十六步分解动作细讲

 时间:2026-04-28 07:20:40

1、第一二步:左脚左跨一步。右脚跟过来。

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2、第三四步:和一二步相反。

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3、第五六步:左脚前跨一步。右脚前跨一步。

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4、第七八步:左脚前点地,点完就跨一步。

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5、第九十步:右脚前点地,点完就跨一步。

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6、第十一步:左脚前跨一步。第十二步:右脚前跨一步,此时右脚尖右转,准备后转。

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7、第十三步:左脚后蹬一步。十四步:左脚跟过来,180度转身成功。

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8、十五步:右脚右后蹬一步。十六步。右脚跟过来。

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