近视眼应该如何预防

 时间:2026-02-15 21:30:20

    情况下,近视眼的防治重点应该在改善视觉环境方面。

    1 大力做好宣传教育工作,成立防治近视眼的专门机构。使防治近视工作有组织,有计划的进行定期检查学生视力,建立学生视力档案,发现视力降低者应及时进行检查矫治。

    2 改善视觉环境

(1) 教室的采光及照明力求标准化

(2) 课桌椅要符合人工工程学的要求

(3)养成良好的读写习惯和姿势

    3 注意锻炼身体和营养,减轻学习负担,增强体质

    4 减少遗传因素的影响。近视眼与遗传有密切关系,双方均为高度近视者,婚后遗传几率极高应注意优生

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