1、羊肉切块
2、土豆切块备用，胡萝卜切块备用
3、羊肉下锅，慢火熬出肉里的淤血。
如果羊肉在冰箱冷冻过，一定要用冷水出血。
4、20分钟左右，将血沫慢慢捞出。
5、加盐，再慢火炖20分钟。
6、将羊肉倒入高压锅，加入准备好的鲜姜片和葱段
高压锅中小火，压20分钟。
7、放入土豆和胡萝卜，再压6分钟。就可以出锅！
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-15 22:15:18
1、羊肉切块
2、土豆切块备用，胡萝卜切块备用
3、羊肉下锅，慢火熬出肉里的淤血。
4、20分钟左右，将血沫慢慢捞出。
5、加盐，再慢火炖20分钟。
6、将羊肉倒入高压锅，加入准备好的鲜姜片和葱段
7、放入土豆和胡萝卜，再压6分钟。就可以出锅！