番茄枸杞玉米羹

 时间:2026-04-23 04:21:34

1、用料:番茄120克,新鲜玉米粒180克,枸杞5克,亚麻籽油5毫升,盐少许,水适量

番茄枸杞玉米羹

2、番茄顶部划十字,用开水烫半分钟。

番茄枸杞玉米羹

3、去皮,捣烂。

番茄枸杞玉米羹

4、玉米粒洗净,放入料理机,加水,

番茄枸杞玉米羹

5、搅打 成细浆。

番茄枸杞玉米羹

6、倒入锅中,

番茄枸杞玉米羹

7、加入番茄。

番茄枸杞玉米羹

8、置火上,中小火加热并不断搅拌。

番茄枸杞玉米羹

9、待汤汁浓稠,玉米糊煮熟,加入枸杞,再煮沸几分钟。

番茄枸杞玉米羹

10、熄火,加入盐搅拌均匀。

番茄枸杞玉米羹

11、盛出,浇上亚麻籽油,

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12、表面用枸杞点缀。

番茄枸杞玉米羹

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