清淡饮食-白灼海鲜菇

1、先把海鲜菇清洗二遍。

2、放入锅内加清水煮开，菇缩小变软后捞出控水。

3、放入盘中。

4、香葱切碎。

5、干红椒清洗一下再用，如果是现红椒更好，切小块。

6、将葱和红叔放到蘑菇上。

7、油烧热淋在上面。

8、倒上蒸鱼豉油即可，如果豉油先蒸热再用更好。