学游泳,很简单。

 时间:2024-10-20 05:14:56

1、看游泳教学视频,泳姿很重要,在没有教练的情况下,视频无疑是我们最好的老师,我们可以从视频上学到各种泳姿,了解到各个动作要领,为我们以后到水中的练习做足功课。

2、当你第一次到水里时,你会很害怕,视频上学的东西感觉完全用不上,其实没关系,我们先从简单的地方开始,没有谁能一步登天。先练浮在水面上,双手双脚都放直,让整个身子成一直线。

学游泳,很简单。学游泳,很简单。

5、总结一下,说了这么多,以我的经验来说,最重要的就是踢壁滑行这一块,这个学会了其他的就很容易学了,不要好高骛远,这个还没学好就一直学一些高难度的动作,那样只会欲速则不达。

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